EN

ข่าวสาร บทความ

ข่าวสาร และ บทความ

คุณเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่

คุณเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่?                 โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนสูงอายุและเนื่องจากปัจจุบันคนเรามีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ

อ่านเพิ่มเติม »

โรคพาร์กินสัน ดีขึ้นได้…หากรักษาได้ทัน 

โรคพาร์กินสัน ดีขึ้นได้…หากรักษาได้ทัน  เนื่องจากสาเหตุการเกิดโรคทางการแพทย์ยังไม่สามารถทราบชัดเจน แต่มีการสันนิษฐานว่าเกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ซึ่งเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ เพื่อชะลอความเสื่อมของเซลล์สมอง ฉะนั้นเราควรลดปัจจัยเสี่ยงด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ การพักผ่อนให้เพียงพอ การผ่อนคลายเครียด หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้สิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ

อ่านเพิ่มเติม »

แบบทดสอบประเมินความเสี่ยงโรคพาร์กินสัน 

แบบทดสอบประเมินความเสี่ยงโรคพาร์กินสัน  คุณเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่  มือหรือขาเคยมีอาการสั่น ลุกขึ้นจากเก้าอี้ลำบาก เดินก้าวเท้าสั้นๆ และ เดินซอยเท้าถี่ แขนแกว่งน้อยลงเวลาเดิน หลังคู้งอเวลาเดิน พลิกตัวได้ลำบากเวลานอน

อ่านเพิ่มเติม »

ยกแขนไม่ขึ้น สัญญาณเตือนภาวะข้อไหล่ติด

“ยกแขนไม่ขึ้นสัญญาณเตือน ภาวะข้อไหล่ติด” Checklist คุณมีสัญญาณของภาวะข้อไหล่ติดในระดับไหน? ระดับที่ 1 ระยะอักเสบ ปวดและตึงทั่วข้อไหล่ ปวดมากขณะยกข้อไหล่เพียงเล็กน้อย ปวดมากในเวลากลางคืน

อ่านเพิ่มเติม »

กินอาหารอย่างไร…ให้ห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง

กินอาหารอย่างไร…ให้ห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง            อาหารเป็นปัจจัยหลักที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต เป็นแหล่งพลังงานและสร้างสมดุลให้กระบวนการการทำงานของร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง สามารถประกอบกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างปกติ

อ่านเพิ่มเติม »