ข่าวสาร และ บทความ

3 Steps ปลดล็อคอาการนิ้วล็อค
3 Steps ปลดล็อคอาการนิ้วล็อค Step 1 : บริหารกล้ามเนื้อบริเวณแขน มือ นิ้วมือ

4 ระยะอาการที่ต้องรีบรักษาของโรคนิ้วล็อค
4 ระยะอาการที่ต้องรีบรักษาของโรคนิ้วล็อค มีอาการเจ็บหรือปวด บริเวณโคนนิ้วมือ มีอาการสะดุด เวลากำ หรือเหยียดนิ้วมือ กำมือแล้ว ไม่สามารถเหยียดนิ้วได้เอง

โรคนิ้วล็อค ภัยเงียบ…ที่ไม่ควรมองข้าม
โรคนิ้วล็อค ภัยเงียบ…ที่ไม่ควรมองข้าม โรคนิ้วล็อคเป็นอาการที่พบได้บ่อยในปัจจุบัย

อาการ 4 ระยะของภาวะสมองเสื่อมจากโรคอัลไซเมอร์
อาการ 4 ระยะของภาวะสมองเสื่อมจากโรคอัลไซเมอร์ ระยะที่ 1 : เริ่มความจำเสื่อมเล็กน้อย เริ่มตอบสนองช้าลง แสดงความคิดเห็น


สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome) คืออะไร?
สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome) คืออะไร? อาการปวดสะโพกร้าวลงขา หรือ อาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือชื่อทางการแพทย์ว่า Piriformis

คุณมีอาการโรคหมอนรองกระดูกอยู่ในระดับใด?
คุณมีอาการโรคหมอนรองกระดูกอยู่ในระดับใด ระดับที่ 1 Bulging disc ลักษณะของหมอนรองกระดูกสันหลัง :

5 พฤติกรรมเสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
5 พฤติกรรมเสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” มีน้ำหนักตัวมากเกินไป : การปล่อยให้ตัวเองมีน้ำหนักที่มากจนเกินไป โดยเฉพาะภาวะอ้วนลงพุง จะส่งผลให้ หลังต้องรับน้ำหนักที่มาก ทำให้หลังแอ่นและกระดูกสันหลังส่วนล่างต้องรับน้ำหนักตลอดเวลา

สัญญาณเตือนโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สัญญาณเตือนโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ยกของหนักอย่างไรให้ห่างไกลอาการปวดหลัง
ยกของหนักอย่างไรให้ห่างไกลอาการปวดหลัง การยกของหนัก

อาการปวดหลังส่วนล่าง
สาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง (Low back pain)

ตัวช่วยที่ดี เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นโรคที่พบบ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะกับคนวัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ