ไอเดีย 5 กิจกรรม..ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
5 กิจกรรมเบาๆ เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ การดูแลผู้สูงอายุ นั้นจำเป็นต้องได้รับความร่วมมือจากคนใกล้ชิด การทำกิจกรรมต่างๆ ตามความสนใจจะสามารถช่วยเยียวยาจิตใจผู้สูงวัยได้มากทีเดียว อีกทั้งยังสามารถแก้ปัญหาของผู้สูงอายุได้ เช่น ช่วยดูแลสุขภาพ ทำให้จิตใจสดชื่น มีความภูมิใจในชีวิต จัดการกับสภาวะอารมณ์ได้ดีมากยิ่งขึ้น โดยกิจกรรมที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุมีดังนี้ • กิจวัตรประจำวัน ที่สามารถทำที่บ้านได้ กิจกรรมง่ายๆเช่น การกวาดบ้านถูบ้าน รดน้ำต้นไม้ เป็นต้น • กิจกรรมเดินทาง ท่องเที่ยว เช่น การออกไปจ่ายตลาด หรือการท่องเที่ยวต่างจังหวัด นอกเหนือจากเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลายแล้ว การออกไปพบเจอผู้คน หรือออกไปท่องเที่ยว มักทำให้เราได้พบเจอกับสิ่งใหม่ๆ ทั้งสถานที่ ผู้คนและเรื่องราวต่างๆอีกด้วย • งานอดิเรก ในวัยสูงอายุ การหางานอดิเรกที่สนใจ เป็นสิ่งที่ทำให้ผ่อนคลายทั้งร่างกาย และเยียวยาจิตใจได้ดีเลยทีเดียว งานอดิเรกที่น่าสนใจได้แก่ การปลูกต้นไม้ ถักผ้าพันคอ การวาดภาพระบายสี เป็นต้น • กิจกรรมสันทนาการ เช่น […]
